Resilienz beginnt im Darm – Innere Stärke gezielt durch Pro- und Präbiotika fördern

Eventdetails

Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen – und sie beginnt im Darm. Denn unser Mikrobiom beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Stresslevel, unsere Stimmung und unsere mentale Widerstandskraft. In diesem Webinar erfahren Sie, wie die Darm-Hirn-Achse unsere Resilienz prägt und welche Rolle Mikronährstoffe, Probiotika und Lebensstilfaktoren dabei spielen. In diesem Kontext wird auch aufgezeigt, welche Auswirkungen Antibiotikagaben langfristig haben können und wie wesentlich es ist, in jedem Alter mit Pro- und Präbiotika gegenzusteuern.

Referentin: Dr. phil. Bettina Hunecke

Heilpraktikerin