Unser Darm – das zweite Gehirn – denkt mit

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Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Über die Darm-Hirn-Achse steht er in ständigem Austausch mit unserem Gehirn und beeinflusst Stimmung, Denken und Wohlbefinden. Das Mikrobiom – die Gemeinschaft billionenfacher Mikroorganismen – spielt dabei eine zentrale Rolle für Immunfunktion, Stoffwechsel und mentale Gesundheit. Ein gesunder Darm bildet somit eine entscheidende Grundlage für körperliche und psychische Balance.

Referentin: Dr. Amrei-Sophie Klemmer

Ärztin für Allgemeinmedizin und Sportwissenschafterin