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Wenn der Herbst vor der Tür steht, sind oft Infekte nicht weit. Vor allem Kinder und geschwächte Patienten leiden häufig unter Erkältungen und teilweise langen Erholungsphasen, wobei das Immunsystem stark gefordert wird. Ein gesundes Darmmikrobiom bildet die Basis einer starken Immunabwehr. Nützliche Darmbakterien unterstützen den Körper dabei, seine natürlichen Abwehrkräfte zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von unnötigem Stress unterstützen das Immunsystem zusätzlich.

Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche Maßnahmen ein gesundes Darmmikrobiom fördern und so die Funktion des Immunsystems nachhaltig unterstützen. Im Mittelpunkt stehen praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Beratungen. Medizinisch relevante Probiotika, abgestimmte Präbiotika sowie geeignete Mikronährstoffe werden anhand von Beispielen aus der Apothekenpraxis beschrieben. Begleitend werden bewährte Ergänzungen vorgestellt mit dem Ziel, mit einem starken Immunsystem gesund durch den Winter zu kommen.

Referetin: Antje Dietrich

Apothekerin

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