Echo im Inneren – die verborgenen Dialoge von Haut, Mund & Mikrobiom

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Fast jeder von uns weiß heutzutage, dass Wohlfühlen, Gesundsein, vor allem aber Gesundbleiben ganz eng mit einem richtig funktionierenden Darm in Zusammenhang stehen.

Doch wie können die Aussagen „Die Haut ist das Spiegelbild unseres Darms“ oder „Immun gesund beginnt im Mund“ hier im Zusammenhang verstanden werden?

Wir wissen: Eine optimale Zusammensetzung der Bakterienbesiedelung in und auf uns ist für die Lebensqualität und die Gesundheit eine entscheidende Voraussetzung. Kippt das Gleichgewicht, kommt es unter anderem zu Entzündungen im Darm; außerdem werden Hauterkrankungen begünstigt, die Infektanfälligkeiten (z. B. im HNO-Bereich) steigt, und das Risiko für Migräne, Zahnfleischentzündungen sowie Karies nimmt zu. Die denkbaren Ursachen dafür sind vielfältig: Stress, zu wenig Schlaf, Medikamente, schlechte Ernährung und vieles mehr.

In dieser Fortbildung nehmen wir Sie in einem Theorie- und auch Praxisteil mit auf die Reise in das komplexe Zusammenspiel unserer Mikrobiota im Darm, auf der Haut und im Mund. Erleben Sie mit uns, wie Geist, Darm-, Haut- und Mund-Mikrobiom zusammenwirken und welchen Stellenwert mentale Stärke für die Gesundheit und das Wohlbefinden hat.

Referentinnen:

Verena Kirchmair-Sailer, MSc., Diätologin

Ricarda Helfricht, BSc., Diätologin