Die Veranstaltung ist beendet.
Erholsamer Schlaf ist sowohl für den Organismus als auch die Psyche von großer Bedeutung. Er gibt Körper und Geist die notwendige Ruhephase, um sich zu regenerieren, schenkt Energie und fördert psychische Stabilität. Für alle, die auf natürliche Weise gut schlafen wollen, ist es vor allem bei Ein- und Durchschlafstörungen sinnvoll, den Körper mit kurz vor dem Zubettgehen mit traditionell bewährten Pflanzenstoffen und Melatonin zu versorgen.
Referentin: Melanie Preinsberger
Diätologin in der medizinisch wissenschaftlichen Abteilung am Institut AllergoSan
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