Event Details

SCHLAFGESUNDHEIT - Erholsame (Nacht-)Ruhe für eine ideale Regeneration

In diesem Webinar dreht sich alles um das Thema Schlaf und Regeneration. In den letzten Jahren berichten immer mehr Menschen, dass sie unter Schlafstörungen und Energiemangel (CFS - Chronic
Fatigue Syndrom) leiden. Die Ursachen können vielfältig sein, jedoch zeigt sich, dass die Darmgesundheit, das Darmmikrobiom und ein chronisch aktives Immunsystem maßgeblich an der Entstehung beteiligt sind. Diesen Zusammenhängen wollen wir in diesem Webinar auf den Grund gehen und praktikable Lösungsansätze bieten.

Inhalte:
• Stress, Immunsystem, Müdigkeit und Schlaf
• Darmgesundheit und Darmmikrobiom für einen erholsamen Schlaf
• Hormonelle Grundlagen des Schlafes
• Artgerechtes Schlafklima
• Schlafdauer und - qualität

 

Referent: Gerhard Altenhofer BSc. MSc. Master in clinical Psycho-Neuro-Immunology

Gründer und innovativer Ideengeber von healthquarter
Sport- und Bewegungswissenschafter
Medizinischer Trainingstherapeut
Therapeut und Master in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie
healthquarter

Veranstaltungsort

Online LIVESTREAM

Diese Veranstaltung wird als online LIVESTREAM abgehalten:
Den Streaming-Link erhalten Sie kurz vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Die Veranstaltung ist beendet.

Kosten

kostenlose Teilnahme

Mehr Informationen

Stehen auch Sie Ihren Patienten und Kunden täglich von morgens bis abends helfend und beratend zur Seite? Dann wissen Sie bestimmt, wie schwierig es ist, im vollen Terminkalender Zeit zu finden, um sich über aktuelle Fach-Themen zu informieren. – Wir schaffen Abhilfe!
Jeden Montagabend bieten wir Webinare für Fachpersonal zu verschiedensten Themen rund um das Mikrobiom und die Darmgesundheit an. Mit nur wenigen Klicks sind Sie online dabei und starten gut informiert in die Woche.

Kommende Veranstaltungen in dieser Reihe

  • 04.03.2024

    Online-Fortbildungen

    Fusobacterium oder der Feind in unserem Mund

    online
  • 11.03.2024

    Online-Fortbildungen

    Nase voll… von ewigen Schnupfen, Niesen, Husten, Darminfekten, Herpes und Co? – Wie lässt sich die Infektanfälligkeitsspirale durchbrechen?

    online
  • 18.03.2024

    Online-Fortbildungen

    Wie geht es Ihrer Leber?

    online
  • 25.03.2024

    Online-Fortbildungen

    Magen-Darm Probleme waren gestern. Aboca hilft – natürlich !

    online
  • 08.04.2024

    Online-Fortbildungen

    Die unsichtbare Verbindung: Die Darm-Leber-Achse im Fokus – wie das Darmmikrobiom die Gesundheit der Leber aktiv beeinflusst

    online
  • 15.04.2024

    Online-Fortbildungen

    3 wirksame Methoden, um Pilzinfektionen zu bekämpfen und Rückfälle zu verhindern

    online
  • 22.04.2024

    Online-Fortbildungen

    Sodbrennen & Reflux

    online
  • 29.04.2024

    Online-Fortbildungen

    Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen – ganzheitliche therapeutische Perspektiven durch Ernährungsmedizin und Probiotika

    online
  • 06.05.2024

    Online-Fortbildungen

    Vom Kinderwunsch zum Wunschkind

    online

Kontakt

Mit * gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder

"*" kennzeichnet erforderliche Felder

Name*
Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.