Präbiotika – mit Speck fängt man Mäuse

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Präbiotika - mit Speck fängt man Mäuse

Präparate, die Bakterien enthalten, welche unsere Darmgesundheit und unser Wohlbefinden verbessern und unterstützen sollen, werden unter dem Begriff Probiotika zusammengefasst – und es gibt sie in jeder Apotheke zu kaufen. Was aber sind Präbiotika? Welchen Nutzen haben sie für uns und wie können wir für eine ausreichende Zufuhr sorgen?

Für das menschliche Wohlbefinden ist die normale Funktion der Verdauung von großer Bedeutung. Das wird uns aber sehr oft erst schmerzlich bewusst, wenn wir sie verlieren!

Peristaltik, Weitertransport des Nahrungsbreis, Stuhlvolumen, -frequenz und -konsistenz sind wichtige Parameter, wenn auch oft tabuisiert.

Allgemein bekannt ist, dass Ballaststoffe förderlich für die Verdauung sind und dass sie sowohl bei Durchfall, als auch bei Verstopfung helfen können. Präbiotika hingegen können noch viel mehr, da sie darüber hinaus noch eine positive, unterstützende Wirkung auf unsere Darmflora haben.

Präbiotika sind Ballaststoffe – aber nicht alle Ballaststoffe sind Präbiotika!

Erfahren Sie in dem Vortrag:

• Was der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika ist
• Inwiefern sich Präbiotika von Ballaststoffen unterscheiden
• Inwiefern Präbiotika die Darmflora positiv unterstützen
• Welche sensationellen systemischen Effekte diese Unterstützung mit sich bringen kann

Referentin: Mag. pharm. Claudia Weinberger

• Studium Pharmazie in Graz
• fast 10 Jahre in öffentlichen Apotheken beschäftigt
• diverser fachspezifischer Zusatzausbildungen
• 2014 „Fortbildung zum zertifizierten Fachberater für Darmgesundheit“
• Seither im Bereich der Mikrobiomforschung tätig (Institut Allergosan)
• Spezialisierung auf naturwissenschaftliche Fachvorträge 
• seit 6 Jahre international als Referentin für (Ärzte) Fachpublikum tätig
• 4 Jahre lang im Institut Allergosan Leitung der Abteilung „Scientific Training“
• im Jahr 2020 Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie (Basis, praktisch und klinisch), Angst-, Stress- und Burn-out-Management
• 2021 Selbstständigkeit als Referentin für wissenschaftliche Vorträge 
• Schwerpunkte: Migräne, Immunsystem, Metabolisches Syndrom, Frauengesundheit/gynäkologische Problematik.