Eventdetails

Erweitern Sie Ihr Wissen rund um Sport, effektive Supplementierung und die sportmedizinischen Zusammenhänge von Training und Regeneration.

Dieser Vortrag behandelt zentrale Aspekte der Sportwissenschaft, insbesondere die Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln sowie sportmedizinische Hintergründe zu Trainingssteuerung und Erholungsphasen.

Erfahren Sie, worauf Sie bei Nahrungsergänzungsmitteln achten sollten und welche Schlüsselrolle das Mikrobiom für die sportliche Leistung hat.

Referentin: Simone Kumhofer, MMSc.

Sport- und Ernährungswissenschafterin

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