Kardiologie und Mundgesundheit

Eventdetails

Präventive Kardiologie und Sport-das Mikrobiom als gesunde Basis

Referentin: Dr. Theresa Thurner – Fachärztin für innere Medizin und Kardiologie

Koronare Herzerkrankungen werden durch Risikofaktoren wie körperliche Inaktivität, arterielle Hypertonie, Dyslipidämie, Übergewicht, Rauchen und Hyperglykämie begünstigt. Zudem fördert eine reduzierte intestinale mikrobielle Diversität Entzündungen und beeinträchtigt die Immunabwehr. Durch moderates Ausdauertraining wird nicht nur die kardiovaskuläre Gesundheit, sondern auch die mikrobielle Vielfalt und die Vermehrung von gesundheitsfördernden Bakterien wie Butyrat-Bildnern gefördert. Diese produzieren protektive Metabolite wie entzündungshemmende kurzkettige Fettsäuren, die die Darmbarriere stärken und das Immunsystem positiv modulieren. Übermäßige Belastung ohne ausreichend Regeneration kann jedoch zu stillen Entzündungsreaktionen (Silent Inflammation) und einem durchlässigen Darm (Leaky Gut) führen. Diese Prozesse verstärken sich gegenseitig und beeinträchtigen Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung wie man Bewegung und medizinisch relevante Probiotika gezielt einsetzen kann, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern, Entzündungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Das Mundmikrobiom

Referentin: Simone Kumhofer, MMSc. – Sport- und Ernährungswissenschafterin

Das orale Mikrobiom beeinflusst nicht nur die Mundgesundheit, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für die sportliche Leistungsfähigkeit und kardiovaskuläre Gesundheit. Gerade Athleten sind anfällig für Dysbiosen, da intensive Trainingsreize, Mundtrockenheit und sportartspezifische Ernährungsgewohnheiten – etwa der häufige Konsum von Sportgetränken und energiereichen Snacks – das mikrobielle Gleichgewicht in der Mundhöhle stören können. Eine Dysbiose im oralen Mikrobiom wirkt sich nicht nur negativ auf die Mund- und Allgemeingesundheit aus, sondern kann auch die Regeneration, Immunfunktion und damit die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Zudem erhöhen chronische orale Entzündungen das Risiko für systemische Entzündungsprozesse und kardiovaskuläre Komplikationen. Die Veranstaltung beleuchtet diese oftmals unterschätzten Zusammenhänge und gibt praxisnahe Empfehlungen zur Optimierung der oralen Mikrobiota im Sport.