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Ernährung und Immunsystem - Wie kann ich mein Immunsystem optimal unterstützen?

Der nächste Winter kommt bestimmt und auch die unangenehme Erkältungszeit. Omas Tipps wie Bettruhe und viel trinken sind immer wieder hilfreich. Doch hat die oft empfohlene Zitrone wirklich so viel Vitamin C?
Gesunde Ernährung und Bewegung sind wichtige Säulen für ein starkes Immunsystem. Aber auch das Mikrobiom im Darm und in unserem Mund spielen hier eine wichtige Rolle.

Wie wir unser Immunsystem optimal unterstützen können, verrät Ihnen Veronika Macek-Strokosch und nimmt Sie auf eine spannende Reise in unseren Körper mit.

Referentin: Mag. Veronika Macek-Strokosch

Mag. Veronika Macek-Strokosch ist selbständige Ernährungswissenschafterin und Dipl. TCM-Ernährungsberaterin. Sie leitet ihr Unternehmen Eat2day Ernährungsconsulting in Wien, hält viele Vorträge und Seminare und ist im Bereich betrieblicher Gesundheitsförderung tätig.

Für Gastronomie-Betriebe und Gemeinschaftsverpfleger erstellt sie Menüpläne, hält Hygiene-Schulungen und bietet Unterstützung bei der Allergenkennzeichnung an.

An Schulen und Fortbildungsinstituten unterrichtet sie Ernährungslehre und bietet individuelle Ernährungsberatung in der Praxisgemeinschaft Pro Age im 13. Bezirk in Wien an.

Weitere Infos unter www.eat2day.at.

Veranstaltungsort

Online LIVESTREAM

Diese Veranstaltung wird als online LIVESTREAM abgehalten:
Den Streaming-Link erhalten Sie kurz vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Die Veranstaltung ist beendet.

Kosten

kostenlose Teilnahme

Mehr Informationen

Stehen auch Sie Ihren Patienten und Kunden täglich von morgens bis abends helfend und beratend zur Seite? Dann wissen Sie bestimmt, wie schwierig es ist, im vollen Terminkalender Zeit zu finden, um sich über aktuelle Fach-Themen zu informieren. – Wir schaffen Abhilfe!
Jeden Montagabend bieten wir Webinare für Fachpersonal zu verschiedensten Themen rund um das Mikrobiom und die Darmgesundheit an. Mit nur wenigen Klicks sind Sie online dabei und starten gut informiert in die Woche.

Kommende Veranstaltungen in dieser Reihe

  • 30.01.2023

    Online-Fortbildungen

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  • 06.02.2023

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    Die chronische Wunde – Heilung von innen

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  • 13.02.2023

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    Gastritis natürlich behandeln

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  • 20.02.2023

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    Missklang im Milieu- das vaginale Mikrobiom und Beschwerden in der Beratung am Apotheken- HV

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  • 27.02.2023

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    Was genau ist eigentlich eine Darmsanierung?

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  • 06.03.2023

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  • 13.03.2023

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    Fermentierte Lebensmittel – Mit der richtigen Ernährung Ihre Darmflora stärken und fit in den Frühling starten

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  • 20.03.2023

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    Regeneration des Nervensystems – was hat es mit dem Mikrobiom zu tun?

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