Darm-Fortbildung Hürth

Eventdetails

Kapitel im Leben einer Frau
&
STRESS – Männersache? Frauensache? Kopfsache!
inkl. anschließendem Workshop

Der Vortrag „Kapitel im Leben einer Frau“ nimmt das Publikum mit auf eine spannende Reise durch die Lebensphasen der Frau – von der ersten Zellteilung bis zu den Wechseljahren. Dabei wird gezeigt, wie hormonelle Veränderungen und die Vielfalt unseres Mikrobioms den weiblichen Körper über Jahrzehnte begleiten und beeinflussen.

Im zweiten Vortrag „STRESS – Männersache? Frauensache? Kopfsache!“ steht ein Thema im Mittelpunkt, das viele Menschen täglich betrifft. Aus neurobiologischer, hormoneller und mikrobiologischer Perspektive wird beleuchtet, wie Stress entsteht, warum Frauen und Männer unterschiedlich darauf reagieren und welche Rolle die Darm-Hirn-Achse, Cortisol, Schlafstörungen und Heißhunger dabei spielen.

Im anschließenden Praxisteil geht es um den direkten Transfer in den Beratungsalltag. Aktuelle Erkenntnisse zur Wechselwirkung von Mikrobiom, Ernährung, Lebensstil und Psyche werden in konkrete Handlungsempfehlungen übersetzt. Teilnehmende erhalten evidenzbasierte Strategien, praktische Tools und Hinweise zum gezielten Einsatz von Prä- und Synbiotika für eine ganzheitliche 360°-Mikrobiom-Beratung.

Referenten:

Elke Freitag - Hebamme

Patrick Knötzsch - Apotheker